食事で行うワキガ対策!ベストなのは野菜中心の和食に決定!

ワキガ対策を食べ物からアプローチしてみましょう。
わきがになりやすい食べ物ってあるのです。
それはアポクリン汗腺を刺激する食べ物です。

・動物性の脂質が多いもの
肉類、油物、乳製品、ジャンクフード、卵
ただ、絶対にゼロにはしないでください。
脂質が減りすぎると、皮脂が少なくなり、体臭がきつくなってしまいます。

・刺激の強い香辛料
キムチ、エスニック料理、激辛料理、にんにく、玉ねぎ
刺激物は基本的にアポクリン汗腺を刺激して、ニオイ成分を作り出すと言われています。
いずれも食べ過ぎないことです。

反対に、わきがに良いとされる食べ物
・野菜を中心とした和食
・魚料理
などです。
いずれもアポクリン腺を刺激せず、生活習慣にも良い食材です。

わきがは季節を問わないのですが、汗をよくかくと気になります。
思春期の娘の腋臭が気になる親、子供のワキガが発見して驚くなど、汗腺が発達し始める10代からのワキガも少なくありません。

今後も続く腋臭に対しては、食事や風呂の入り方、石鹸の使い方など、子供たちが自分自身でコントロールできない場合には指導することも必要です。
外出の時には、ウエットシートを使ったり、ネットショップなどで有効なデオドラント製品の公式HPなどで検索をしてみてください。

食べ物では改善まではできないことが多いですから、対処法を考えることは必要です。
ただ加齢とともに体質が変わったり、ワキガ臭そのものは減少していくとされていますが、人前にでたり外出先で慌てないような対策は必要でしょう。

新しいワキガ対策?衣類にスプレーする消臭デオドラント剤

ワキガ対策のデオドラント剤というと、制汗剤やスプレー、クリームなどがあります。
いずれも脇の直接につけるものですが、アレルギー体質だったり、傷がある時などは使用できないこともあります。
そして、このような商品で効果がないと感じる方もいます。
特に汗をかいてしまうと、その効果が薄れたり、クリームが流れてしまうといった口コミもあります。
汗脇パットなどでは不安な方も多いです。

そんな方に衣類にスプレーをして腋臭を防止するという画期的な商品をご紹介します。
これは、衣類用抗菌消臭スプレーなのですが、肌に安心な成分を使っています。
衣類についた最近を限りなく除菌することで、アポクリン汗腺からの汗はかくけれど、同時に殺菌もしてしまうものです。

わきが臭の原因菌の表皮ブドウ球菌、コリネバクテリウムなどを殺菌することで、うつり臭もなく、人に腋臭と知られることなく過ごすことができます。
子供の腋臭にも効果があり、約72時間の消臭効果がありますから、制服などにも使用できます。
汗はきちんとかくのに、臭わないのです。

わきがと言えば、デリケートゾーンのすそわきがで悩んでいる方もいますが、この衣類用スプレーは、すそわきがにも有効です。
体臭ケアとしても使用することができ、乾いた服にスプレーをするだけの簡単ケアでワキガ対策がしっかりとできます。

もちろん汗脇パットと併用することで、脇の下の汗も吸収し快適な一日を過ごすことができます。
消臭力はとても強いのが特徴です。

ワキガ対策に良いデオドラント商品が市販されています!

ワキガ対策の一つとして、脇に汗をためない商品があります。
それが脇汗パットです。
腋臭の方は、服の脇の部分に黄色いシミがつきやすいです。
これはアポクリン腺から出る汗が黄色い色をしているからです。
また、脇汗があることで多湿状態になってしまい、細菌が繁殖し易い環境になっています。
服に装着することができる脇汗パットは、素早く汗を吸収して、服のシミも防止できるとともに、サラサラとした感触が長く続きます。

汗がないことで、臭いも軽減でき、デオドラント剤と併用することで、外出が快適になります。
制汗剤というとスプレー式のものが多いですが、最近は汗をかく前につけるクリームもあります。
医薬部外品のものが効果的で、汗を抑えるとともに殺菌作用がありますから、菌を抑えることも可能です。
朝つけるだけで、1日わきがを気にしなくても過ごせる商品もあります。

金額的には高い物もありますが、ワキガの方にとってみれば、臭いを気にしなくても良いというのは画期的なことでしょう。
また、体臭を抑える石鹸なども効果があります。

いずれも臭いを抑えることで、腋臭の根本的な治療ではありません。
ですから、治ったことにはならないのですが、人前でわきがであることを知られない、わきのことを気にしないので、気持ち的にも楽です。

本格的な治療ということになると手術法などもありますが、医師とよく相談をして、決めることが大切です。
日常的に気にしないで過ごせるのなら、わざわざわきにメスを入れる必要もないと考える人も多いです。

楽しく夏を過ごすために知っておきたいワキガの原因と対策

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これからだんだん暑くなってくるにつれて、汗で悩む方は多いと思います。
特にワキガのお悩みは臭いが気になってしまって、周りの人にも気を遣ってしまうし、ストレスにもつながりますよね。
ワキガの原因と対策をご紹介しますので、しっかりとケアをして楽しい夏を迎えましょう!

そもそもワキガって何?

ワキガとは汗が雑菌と混じり、刺激のある独特な臭いを発している状態です。
ホルモンの分泌が活発になる思春期から増える事が多く、アポクリン汗腺という脇の下にある器官から出る汗が細菌により分解され、臭いが生じるのです。

ワキガになる原因は?

では毎日お風呂に入ったり、清潔にしているつもりなのに何故ワキガの症状が出てしまうのでしょうか。
原因を見てみましょう。

汗をかいたままにしている

汗をかいたまま、放置しておくと雑菌が発生しやすく、汗と混ざり合い臭いを発しやすいです。

食事の偏り

ファーストフードなどの油っこい食事やスナック菓子・肉を食べる機会が多かったりしませんか?
実は欧米化の食事に多いこれらの動物性脂肪は、アポクリン汗腺を刺激してしまい、臭いを発する元になってしまうのです。

また、匂いの強い食べ物や刺激が強い香辛料・添加物が多いインスタント食品・タバコやアルコールなども臭いを強くしてしまう要因です。

体内に毒素が溜まっている

気温が暑くなってくるとシャワーだけでパッとすませる方も多いと思います。
でも、シャワーだけでは皮膚の汚れが落ちる位で、体の中の老廃物までは出す事が出来ません。体の中に毒素が溜まるのも臭いを出しやすい原因の一つです。

便秘も同様で、腸内環境の滞りも大きな要因です。

遺伝

両親のどちらかがワキガ体質だと遺伝する可能性が高いです。
この場合、汗そのものが臭う可能性があります。

ワキガと多汗症の違い

ワキガと多汗症は併発している方も少なくないです。では多汗症とは何なのでしょうか?
それは、季節などに左右されずに緊張した時などに大量の汗をかいてしまう状態です。
体や手足などの部位ごとに汗をかくこともありますが、ワキガのような臭いはありません。
ワキガと多汗症の違いは汗が出る器官の違いです。
ワキガがアポクリン汗腺なのに対し、多汗症はエクリン汗腺という器官から汗が出ます。

5つのワキガ予防

ワキガの予防法はどのようなものがあるのでしょうか。
ここでは5つの予防法をご紹介します。

1.清潔にする

汗をかいたらそのままにせず、シートなどでしっかりと汗を拭くようにしましょう。
そのまま放置するのではなく、こまめに拭く事で雑菌も繁殖しにくくなります。
また、毛が生えていると毛に雑菌が付きやすく、汗と混ざりやすいため剃毛を行い、清潔にしておくこともオススメです。

特に汗の臭いが気になる方は、殺菌作用がある石鹸やボディソープで患部を洗うようにするといいでしょう。
3分程泡を付けたまま置いておく泡パックも効果的です。

2.制汗剤などを使う

いろいろな種類のデオドラントや制汗剤がありますが、ロールオンタイプの直接肌につけるタイプがオススメです。
スプレータイプより肌にしっかりと付くので、臭いを抑える効果が高いのです。
次に、成分にはどのようなものがあるのでしょう。

ミョウバン

汗を抑えてくれるほかに、臭いを抑えてくれる効果もあります。

殺菌効果があり、臭いも抑えてくれる効果があります。

塩化アルミニウム

汗そのものを抑えてくれる効果があります。
臭いを消す作用はないので他のものと組み合わせましょう。

ここでご紹介した以外にもいろいろな種類があります。自分に合うものと出会えるといいですね。

3.食事の見直し

野菜や発酵食品・穀物などを意識して摂るようにしましょう。
また、食物繊維も便秘の改善につながります。体の中からキレイにする事が臭いの抑制になるのでいいでしょう。
そのため、バランスの良い和食中心の食生活がオススメです。

4.バスタブに浸かる

しっかりお湯に浸かると体の疲れが楽になりますよね。
これは体に溜まった老廃物が出ている状態です。体内の毒素が抜けてデトックスされている状態だと臭いは軽減するのです。

5.質の良いインナーを

毎日服の下に着ているインナーもワキガを抑えてくれるものがあります。
汗を吸い取る効果が高いコットン100%やサラッとしているリネンがオススメです。
直接肌に当たるものですので、質が良いものを選びたいですね。

ワキガにはどんな治療法があるのか

ではワキガを根本から治すにはどうしたらいいのでしょうか?

・手術
臭いの元となるアポクリン汗腺そのものを除去してしまいます。
手術にもいろいろな種類があり、保険適用される手術と保険適用外の手術があります。
ただ、再発する可能性もあるという事などリスクもあります。

・ボトックス注射
手術と違い切ったりしないため、比較的手軽ですが、永久的ではなく半年位の効果なので夏に向けて打つ方も多いです。
アポクリン汗腺の働きを抑制する一時的な対処法になります。

実はワキガは手術以外だとなかなか完治が難しい症状なのです。
病気ではないので、自分が心がけるだけでもかなり臭いは抑制されるものです。
体質を改善しつつ、常に清潔にするなどして、体の中と外からケアする事がワキガを改善させる近道なのです。

あのパクチーが?体臭、口臭も身体の中からスッキリ。

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パクチーの消臭効果について

パクチーと言えば、中華料理やエスニック料理等で香り付け程度に添えられているイメージでしたが、最近ではパクチー料理専門店もあります。
さて、このパクチー、体臭や口臭の消臭に効果があるってご存知でしたか。
更に、お酒を飲んだ翌日の二日酔い防止にも効果を発揮するのです。

パクチーにはどんな効能があるの?

パクチーには、各国でそれぞれの呼び名があります。
多くは、暑い国で好んで食されてます。
暑さに負けない秘訣は、パクチーの効能によるものかもしれません。

優秀食材のパクチー

パクチーには、強力なデトックス作用があります。
腸内に働きかけ、体に有害な毒素を体外に排出してくれるのです。
ということは、病気にかかりにくく、老化防止にも効果があるということです。
まさに、至れり尽くせり、パーフェクトな食材ですね。

パクチーが苦手な方にも

しかしながら、パクチーの独特な香りに苦手意識を持っている方も多いと思います。
「パクチー抜きでお願いします。」と、お店の方にお願いしてませんか。
パクチー嫌いの方はもちろん、パクチー好きの方でも、なかなか毎日パクチー料理を食べるのは難しいです。

パクチーエナジーゴールドは、タブレット型。
ですから、パクチー好きの方はもちろん、パクチー嫌いの方も安心して飲めます。

パクチーエナジーゴールドはどんな人が飲んでいるの?

アンチエイジングを気にしている方、体臭、口臭が気になる方等です。
ワキガの方も愛飲されているようです。
妊婦さん、授乳中の方は控えましょう。